2008年元月12号，为迎接北京奥运会，常年参加游泳锻炼的我，以52岁——“大叔”一般的年龄（因为我在公司年纪最长，员工们都尊呼我为“大叔”）出战深圳市“体彩杯”第五届成人游泳比赛，在深圳市游泳跳水馆以1分23秒13，夺取男子中年组100米蛙泳第一名——百度上可以查到深圳市“体彩杯”第五届成人游泳比赛赛会的记録。

　　这个成绩，比我1980年6月代表武汉大学游泳队，出赛湖北省高校游泳比赛时的100米蛙泳成绩1分23秒，只慢了0.13秒。我当年的这个成绩，排湖北高校第二名，而第一名是体育专业学生，成绩为1分19秒。获得中年蛙泳冠军后，一起游泳的朋友都叫我“蛙王”。这个成绩让我感到既意外惊喜，又有点自鸣得意：岁月可以流逝，皱纹可以爬上额头，但是，只要常年坚持科学的锻炼，不仅可以保持健康而青春的体魄，甚至可以保持不错的业余竞技水平哦。 

　　其实，2004年夏，我参加深圳市福田区运动会，就夺得过50米蛙泳第一，成绩为38秒，和1980年在武大游泳比赛时的参赛成绩一模一样。记得这次比赛中，还有一名已过花甲之年的前国家冠军和我们同场竞技，我年纪比他年轻十多岁，领先他差不多半个身位触壁。当时比赛还没有采用细分年龄组，我因比他年轻十几岁，体力明显占优，这真有点胜之不武了。赛前我并不知道他是前国家冠军，是别人事后告诉我的。其实在他这个年龄，50米蛙泳游到39秒，已经相当不错，可谓老当益壮了！按照国家男子运动员等级标准，男子50米蛙泳游到44秒以内，算国家三级运动员；按照全国业余游泳锻炼技术等级标准，这个成绩就可以算业余健将了。

　　为此，特作七絶一首纪念—— 

　　迎奥聊发少年狂，
　　鹏城勇冠蛙泳王。
　　荣华易散浮云去，
　　健体如松傲雪霜。