中评社香港11月13日电／香港情绪健康学会创会会长林美玲医生表示，由于疫情原因，好多长者都会尽量少出街，惟社会复常后，不少长者身心仍未复常。而长者们多出街走走，与人接触、社交活动，对他们的身体和心理健康都有好处。
疫下久困家中 长者状况变差
大公报报导，她表示，部分领饭的长者可能真的是衣食无忧，并非为一餐饭而来，他们可能因子女长期不在身边，平时比较孤独、寂寞，旨在落街见见街坊聊天解闷，以减低孤独感。
此外，可能也有部分长者，因童年或年轻时，有过不寻常的苦难经历，如闹饥荒无饭吃、家里好穷、经历战火等，令他们养成将食物或物资储存起来，有积谷防饥的习惯，即使现在生活条件好得多，也会喜欢节俭省钱。这并非是贪小便宜，是因为他们缺乏安全感，特别是经历了好穷困、好惨痛日子的老人家，因为害怕突然间会将拥有的都会失去，“既然楼下或附近免费派饭，又不需资产审查，自己又合资格，不是呃人，为何我不去拿？”
林美玲补充，疫情期间，老人家们健康遭受重创。社会复常后，亲见好多老人家身体好了，但人却未能“复常”。主要原因是，老人家不似年轻人热衷上网，久困在家，缺少户外活动，无法正常社交、与人接触互动，用脑和官感刺激都少了，肌肉衰退，导致记性、情绪都明显差了，反应和动作明显亦慢了好多。
她鼓励长者在打足各种预防疫苗和安全情况，以及身体条件适合下，多出外走走，保持同外界接触，有能力的可以到地区帮手做义工，多锻炼，保持身体机能。
各区的社福机构及关爱队等，多搞点适合长者的活动，让他们多点到社区中心参与活动，与社会保持联系、多动脑筋，特别对独居长者的身体和精神健康都有莫大帮助。 |
