范英先生作为范仲淹的第26代裔孙，秉承范氏家风，以文立世，以正化人，创设了精神文明学、海洋社会学等新兴学科，主编了中国精神文明学(意识社会学)大型丛书，在国内产生了广泛的学术影响。《范仲淹家风百首謡》作为该系列丛书的第90部作品，不仅反映了范英先生对先人的追忆和崇敬，也从做人、做事、做学问等方面再现了范仲淹的贤者之风和为官之道。

　　其中的“修身”一目，立意明确，视角独特， 文如流水，一气呵成，体现了作者之文功。在古人看来，“修身”是人之为人的不二法则，人本身虽有善端，但需要后天教化、修炼，需要“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。范仲淹高尚的德行，如范英先生在文中所强调的正源自于“无时不劬劳”，只有谨遵前人的教诲，不懈地努力，陶冶自我，“专行修身”，才能“炼已德盛茂”“鬼魅难阻道”，以达“楷模树行止”之效果。修身需要慎独、心静、反省，核心在于“正已”。因此，范英先生强调“修身无声号”，其身正不令而行，其身不正虽令不从。

　　有感于范英先生的“修身”一目，谨以四句为颂：范生论修身，传承文正经。五首首首高，百字字字精。  

　　（作者刘俊荣，广州医科大学马克思主义学院院长、教授，发表在《文明与社会》2019年8－9月16日总第417—421期)