中评社香港8月5日电／近期AI短剧爆红，剧情夸张、节奏明快，不少长辈也深陷其中，每天狂刷影片。 有台湾医师指出，AI短剧情绪转折快速，促使“多巴胺”快速分泌，尤其长辈大脑功能退化、孤独感高，更易依赖高强度外部刺激获取满足感，甚至产生心理依赖。提醒民众用“真实陪伴”取代虚拟刺激，陪伴长辈回归日常生活。
据《中时新闻网》报道，精神科医师杨聪财说明，AI短剧通常一秒内进入冲突，例如虐心、报复、暴富、豪门恩怨，每3～5秒就有一个情绪转折。极高浓度的剧情设计，能迅速刺激大脑的奖励系统，促使多巴胺快速分泌。对于生活平淡的人，这种高频率情绪起伏能带来极强的即时满足感。
杨聪财指出，AI短剧的剧本高度公式化，小人物逆袭、恶人有恶报等情节，满足现实生活中无力改变的心理补偿需求，带来认同感与爽感；剧中亲情、孝顺、深情对话，也可能补足现实中缺乏的关注与温暖。
相较于一般人，长辈更容易陷入AI短剧。杨聪财说明，随年龄增长，大脑前额叶皮质功能会逐渐退化，会影响理性判断、冲动控制与批判思考能力；脑内多巴胺减少，也会使长辈在生活中较难感到快乐，更容易依赖高强度外部刺激，获得愉悦感。
杨聪财指出，长辈退休后的空巢期，社交圈缩小、身体机能下降、亲友离世，常让长辈面临严重“孤独感”与“存在焦虑”，短剧常提供极大心理慰藉。另，不同于年轻世代从小接触数位媒体，长辈对科技产品防备心较低，加上认知弹性减弱，较不易分辨内容真伪与虚构本质，更容易全盘接受影片传达的情绪。
杨聪财直言，AI短剧是现代“演算注意力经济”的极致产物，一般人同样极易沉迷，只要大脑习惯这种高频率的低成本刺激，注意力集中时间就会逐渐缩短，进而产生心理依赖。
面对长辈沉迷AI短剧，杨聪财建议，应以真实陪伴取代虚拟刺激，不应直接斥责或强行没收手机，避免引发防御心理与焦虑情绪。家属可试着倾听、接纳，瞭解长辈内心需求，同时引导他们动脑思考、训练语言表达，将虚拟话题转化为真实互动。
杨聪财表示，沉迷常常是现实生活太过贫乏，要引导长辈转移注意力，最好的方式是提供高品质现实陪伴，增加实体社交、规律户外运动、晒太阳，或让长辈参与家庭事务、找回自我价值感。 |
