让人崩溃的“丧偶式育儿”
最近，有一个叫“丧偶式育儿”的词很火，专门形容家庭教育中一方的显着缺失。一部理查兹·塞隆主演的电影——《塔利》，道出了“丧偶式育儿”心酸。塞隆饰演的马洛是两个孩子的母亲，她意外怀上了第三胎，由于她的丈夫在她怀孕之后的生活还是和以前一样，白天上班，晚上打游戏，所有的责任都落到了马洛一个人的身上，无休止的日常让她整个人的状态接近疯狂。
随着产后抑郁症出现的频率越来越多，华人也开始注重新手妈妈的心理健康问题。中医妇产科临盆专家江丹中在近期于英国举行的“新手爸妈攻略的系列讲座”中就呼吁，无论带孩子再忙再累，新妈妈一定要养成规律的生活习惯，带宝宝和休息时间的分配很重要，“一定要留点时间给自己”。
因此，另一半主动承担起带娃的责任就显得格外重要。小林说，她和先生就对带娃有自己的分工，“我老公是做IT的，他的工作让他能每周有几天在家工作。如果他在家，我们就会协调带娃的时间，他只要有时间，就主动帮我带娃，换尿布、洗奶瓶、陪孩子玩、哄孩子睡他都会承担，不然我又要带娃又要工作，实在太累了。”
华人妈妈们也总结出一些轻松带娃的小窍门，比如给孩子买些软垫铺在地上，再围上安全围栏，妈妈需要离开时把宝宝放在围栏里，让宝宝自己玩；有时宝宝会有焦虑情绪，可以给宝宝适当地吸吸奶嘴，安抚他的情绪；如果妈妈一个人带娃，实在抽不出时间做饭，可以购买超市半成品食物，比如意大利面和披萨，这样也能节省时间。
（来源：中国侨网） |
