中评社香港7月13日电／因西日本豪雨而开设的避难所中，将导入用纸箱做成的简易床铺，除了比睡地上来得卫生，也有预防经济舱症候群的效果。
日本朝日新闻报道，这次受灾惨重的冈山县仓敷市真备町，预定近期将在避难所内提供纸箱床铺。
中央社援引报道，日本许多避难所中，民众都是睡在地上的大通铺，但睡地板容易感到冷，也容易听到脚步声，所以睡眠品质普遍不佳，对身心健康造成一定风险。
日本内阁府的相关指导方针也指出，对持续在避难所内生活的民众，应尽可能提供简易床铺。
2014年广岛市土石流灾情及2016年熊本大地震时都在避难所内使用过纸箱床铺；对灾民来说，睡在纸箱床铺上比睡在地上来得更舒服。
避难民众在避难所内如果长时间不动，很容易引发下半身血栓的经济舱症候群。
2015年鬼怒川泛滥时，茨城县常总市避难所引进简易床铺，降低了灾民脚部发生静脉血栓的比率。
由于不少避难所都在土石灾害现场附近，落尘量大。新舄大学心脏血管外科教授榛泽和彦说，只要睡在离地30公分高的床上，大概只会吸入约3成灰尘量，可减少肺炎及肠胃炎等风险。
榛泽说，在欧美等国，灾害发生后72小时内备妥简易床铺是理所当然的事，所以应尽快在多数避难所内准备纸箱床铺。 |
