相比之下，已经旅居西班牙30年的华侨张医生的“转场”心态则较为平静。“在西班牙发出疫情预警前，一些华人商家已经开始采取戴口罩、消毒、柜台处遮挡隔离等措施，可以说在防疫方面做得非常好，感染比例也比较低，面对疫情没有太慌张的情绪。”
张医生曾在中国的医院工作十余年，因此说到感染情况、治疗手段等，他都能明白，“不会说完全是外行的状态，这对我个人的心态稳定肯定是有帮助的。”
媒体“滤镜”下的认知差异
受疫情影响，赵筱没能如期回国，因为越来越多国家取消了与意大利的航班，其中就包括她的转机地点阿联酋。
“回不去了，我的心态反而静下来了，因为现在意大利人都开始重视起来了，包括封城、戴口罩。”不过，中国的亲朋好友却开始为她担心，“我爸妈现在都知道意大利的行政区划了，天天盯着拉齐奥大区（罗马所在的大区）的数字。”
赵筱的家人每天在媒体上看到的，是不断增加的确诊和死亡病例。可身在罗马的她看到的是，街道虽然空荡荡，但超市食物充足，人们也开始注意防护和保持距离。她自己会对信息“断舍离”来调节情绪：“我现在就少看疫情新闻，做别的事情转移注意力。”
正在西班牙留学的法学博士生段炼也持类似观点。“自媒体时代，说什么的都有，为搏人眼球，以讹传讹的不实消息也有很多。”他认为，这造成很多留学生家长在焦虑情绪下给在外留学的儿女带来心理压力，“希望媒体多报道一些留学生身边正能量的事情，国内的一些舆论其实很能影响海外留学生的心态。”
海外“宅家”生活的愁与乐 |
