中评社北京8月8日电／据人民网报道，8月8日，我们迎来了第十四个“全民健身日”。
放眼神州大地，参与健身的人们犹如一道道跃动的风景，展现蓬勃朝气、映照美好生活，透射出中华民族昂扬向上的精神风貌。
没有全民健康，就没有全面小康。习近平总书记指出：“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。”
从设立“全民健身日”，到全民健身上升为国家战略，再到北京冬奥会“带动三亿人参与冰雪运动”，我国全民健身活动蓬勃发展，群众体育发展迈上新台阶，运动健身已经成为人们的生活方式。
今年“全民健身日”主题活动将深入基层，以“社区运动会”等方式组织开展群众身边的赛事，通过科学健身指导、全民健身志愿服务、国民体质监测、国家体育锻炼标准达标测试等活动，满足群众多元化的健身需求。体育部门和各地还将组织开展系列惠民全民健身活动，通过构建更高水平的全民健身公共服务体系，满足人民多元化的需求。
奥运冠军指导健身
“高温天气该如何安排跑步训练？”“长时间高心率跑步有何隐患？”“跑步技术上容易犯的错误有哪几种？”……近来，奥运冠军王丽萍精心录制、讲解的跑步锻炼科普系列视频经常更新，从居家健身要领到避免受伤的小窍门，内容丰富。
王丽萍是2000年悉尼奥运会女子20公里竞走冠军，如今她的“赛场”已经转移到全民健身领域。“我希望自己成为全民健身的推广者、践行者，通过自己的努力，让更多人科学健身、少走弯路。”线上进行科普、线下组织活动，王丽萍这些年脚步未曾停歇，奋力追求的目标从昔日的金牌变成为更多人传递健康理念。 |
