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专家提示公众欢度佳节的健康注意事项
http://www.CRNTT.com   2024-02-10 11:43:56


 
  大量饮酒导致酒精在体内蓄积,不仅给神经系统、消化系统和心血管系统带来危害,还可能发生急性酒精中毒,对生命安全产生威胁。身体有不适或没有饮酒习惯则不应饮酒,即使饮酒也要注意适量,不能酗酒,也不要劝酒。

  作息,不忘规律 过年时很多人的作息规律会被打乱。打乱的生物钟会在不知不觉间给我们的身体带来头晕、乏力、心律失常、食欲不振等问题。

  老年人生物钟紊乱后恢复十分困难,即使是年轻人过度熬夜也会让身体吃不消,儿童更应注意保证充足的睡眠。因此,过节期间一定要注意按时作息,规律起居。

  用药,不忘遵医嘱 春节期间,人们对于“吉利”会提出很多要求,说吉利的话,做吉利的事。但对于疾病,一定不能抱有“不吉利”的回避态度。

  慢性病患者千万不能随便停药,否则会导致疾病的恶化或复发,甚至危及生命。一定要遵照医生的要求按时按量服用,必要时定时监测血压、血糖。如有不适,不能讳疾忌医,而应及时就医治疗。


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