居家观察具体建议
对于如何做好居家观察，王勇提了几条具体建议：
一是单独居住，单独就餐，每日早晚监测体温及症状，保持房门随时关闭，在房间内可以不戴口罩，离开房间后必须佩戴一次性外科口罩，佩戴口罩前后及时洗手。
二是做好通风和消毒，每日通风至少3次，每次至少30分钟；没有条件进行空气消毒的，可使用含氯制剂或75%酒精做好生活物品的擦拭消毒。卫生间等公共场所也要做好消毒和排风，个人用过的物品要及时消毒。
三是调整心态，保证充足的休息和均衡的营养。如果出现异常，及时联系隔离点观察人员。
上班以后的个人防护
王勇说，正常上班后，除了日常戴好口罩，要尽量避免去人群密集或空间密闭的地方。工作场所也要注意消毒和通风，避免使用中央空调，尽量减少或避免会议，避免集中就餐；勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，纸巾用后扔入垃圾桶，之后要及时洗手。
“洗手可以用肥皂，因为肥皂是碱性的，杀灭细菌或病毒的效果有比较科学的依据。”王勇说，“与此同时，家里也要做好通风，每日通风3次，每次至少30分钟。” |
