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| 在壮观的紫霄殿前，来自台湾及大陆的青年记者们站成一排，在钟学勇的指点下练习了多种武当养生功法（中评社 卢哲摄） |
中评社武当山9月22日电（记者 卢哲）“道长，您能告诉我们到底如何才是正确的养生功法吗？”“行啊，不如我们现在就来一起练一练？”
21日，第十七届“海峡两岸媒体荆楚行”访问团成员来到武当山下的紫霄宫，探访这座知名的道教宫观。武当山道教协会理事、武当武术非遗传承人钟学勇带领弟子们进行了精彩的武当武术表演。在随后的对谈中，两岸记者意犹未尽，提出希望现场跟随钟学勇学习武当养生功法。
于是，在壮观的紫霄殿前，来自台湾及大陆的青年记者们站成一排，在钟学勇的指点下练习了多种武当养生功法。虽然记者们的马步和核心远不如道长的稳，但在半小时的练习过后，记者们纷纷表示“学有所获”且“希望自己以后能坚持练习”。
钟学勇对中评社记者介绍，从大众所熟知的功夫来说，少林功夫以武术套路和武术散打为代表，以表演展示和技击对战为目的，招式凌厉，攻守严密。武当内家拳则是以太极、形意，八卦为代表，运用《易经》中以静制动，阴阳五行等原理，参以道教内丹功法，逐渐形成自己的理论体系、拳功拳法和独特风格。它内固精神，外示安逸，迈步如猫，行如抽丝，对老年人强筋健骨大有裨益。武当武术之所以被人们所喜闻乐练，广为流传，因为它“尚武但不耀武”有行侠仗义的武术之风。 |
