20世纪90年代起人口红利助经济快速增长。人口较快增长为经济社会发展带来丰厚的人口红利，即劳动年龄人口占比提高，抚养比率下降，有利的人口条件推动高储蓄、高投资和高增长，人均GDP进入持续上升时期。在劳动年龄人口占比从1990年的77.27%提高到2006年的81.61%的峰值期间，我国GDP年均增速远高于其他国家人口红利显现阶段的经济增速。2006—2013年，我国劳动年龄人口占比小幅度下降，从2006年81.61%降到2013年的78.78%，但仍比同期其他170个国家高近15个百分点，人口红利对我国经济发展推动作用依然强劲。2013年我国劳动年龄人口规模开始下降，劳动年龄人口占比也快速下降，从2013年的78.78%降为2019年的73.74%，年均GDP增速也降为7.63%，人口红利对我国经济增长的推动作用正在随劳动年龄人口规模及其占比的下降而不断弱化。
人口形势呈现新特点
人口总量继续增长，但增长率下降。据第七次全国人口普查数据显示，2020年全国人口比2010年增加了7000多万人，增长5.38%。2021年末，全国人口14.13亿人，其中，出生人口1062万人，人口净增长48万人。我国人口增长率在1966年达到2.83%的峰值后逐渐下降，1980年降到1.26%，1998年降到0.96%，2019年进一步降到0.36%。目前我国人口增长率低于高收入国家。
劳动年龄人口基本稳定。2021年末，16—59岁的劳动年龄人口8.82亿人，占全国人口的62.5%；60岁及以上人口2.67亿人，占全国人口的18.9%，65岁及以上人口2亿人，占14.2%。
总和生育率持续下降。我国总和生育率在人均GDP为767美元的1966年达到了6.38人的峰值，1971年降到5.4人。推行计划生育政策后，总和生育率开始持续大幅下降，在1992年人均GDP为564美元时，总和生育率为1.98人，降低到更替水平以下，1999年进一步下降到1.59人后略有回升，2011年回升到1.63人。在2011年“双独二孩”、2013年“单独二孩”、2015年“全面二孩”等生育政策逐步放宽影响下，总和生育率明显回升，到2019年回升到1.7人，但2020年第七次全国人口普查显示总和生育率再次下降到1.3人。我国总和生育率低于同一发展水平下国家的总和生育率。
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