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专家提示公众欢度佳节的健康注意事项
http://www.CRNTT.com   2024-02-10 11:43:56


  中评社北京2月10日电/据北京青年报报导,作为对自己辛苦一年的犒赏,过年期间大家难免会在运动上放松一点,在饮食上放纵一点,在作息上随意一点……不过,上述因素叠加寒冷天气,也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势,北京市疾控中心的专家提示公众,欢度佳节的健康注意事项。

  这个时候 心血管最容易搞事情

  市疾控中心慢病所的主管医师董晶介绍,节日期间情绪高涨,容易激动,还常常过度劳累,加上烟酒刺激,容易导致血压上升、头晕心慌,甚至发生急性心脑血管事件。

  美食是春节必不可少的环节,但是面对丰盛的大餐、各色的零食,难免进食过量、营养不均衡、盐油糖超标、三餐不规律,不仅给消化系统造成负担,血糖、血脂、血压的稳定也面临威胁。

  与此同时,春节期间天气仍较为寒冷,可能遇到气温骤降、寒潮来袭,此时如经常外出,且不注意增加衣物,呼吸系统和心血管系统也会受到寒冷的影响,带来健康问题。特别是存在心血管潜在发病因素以及心血管疾病患者,需要多加注意。

  多种呼吸道疾病交替 新冠有所抬头

  市疾控中心预计北京近期将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势,随着春节前后人员流动性和人群聚集性增多,新冠疫情将逐步上升,且JN.1变异株为本市新冠本土病例的主要流行株。

  为此,乘坐公共交通工具、前往环境密闭或人员密集的公共场所时,建议科学佩戴口罩。若出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状,建议尽量暂缓出行计划。
 


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