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我O型 我可以大鱼大肉

http://www.CRNTT.com   2009-06-14 10:54:42

血型与饮食有密切关联吗 　　中评社香港6月14日讯／台湾《全球中央》最新一期登出记者唐秉钧的报导“我O型，我可以大鱼大肉”。文章介绍:“并非所有好的食物都适合不同血型的人食用，换言之，并不是四种不同血型的人，在摄取所有好的食物后，都会获得同样的好处。”文章内容如下: 　 　　今年2月从海外工作岗位退休返国前夕，小女送我一本《四种血型四种饮食》（4 groupes sanguins 4 régimes）的法文书，作为暂时离别的礼物。她在送书时表示，按照书中建议自己血型应吃的食物，身体已益发健康，并希望我退休后，也能依照书中所言，好好维护自己的健康。 　　这本由达达莫医生（Dr. Peter J. D'Adamo）用英文写的书，虽于1996年早就在纽约以Eat Right 4 Your Type的书名发行出版，但却迟至2006年推出法文译本后，才在欧洲国家受到重视。 　　初读此书，就发现作者是继承他多年研究血型与食物关系的医生父亲之后，以科学实证、临床试验及医治病人的经验，进一步指陈出血型与食物间的重要关联性，以及依据不同血型，采取不同的饮食方式对身体健康可能产生的重大影响。 　　　　　　　　不同血型吃同一食物 结果不同 　　达达莫在书中并直陈，并非所有好的食物都适合不同血型的人食用，换言之，并不是四种不同血型的人，在摄取所有好的食物后，都会获得同样的好处。 　　他指出，每一种血型的人有时会较其他血型的人易感染某些疾病，但经由适当摄取与自己血型相符的食物，却能避免这种威胁；如再加上适合的体能活动，不但能拥有健康，也能减缓老化，并维持良好的体型。 　　　　　　　　生什么病 跟血型很有关 　　对本书作者而言，血型本身就是攸关每一个人健康、疾病、长寿、身体活力与情绪的重要奥秘，也会决定疾病形成的或然率。 达达莫也指出，他的父亲詹姆士‧达达莫（James D'Adamo）早已发现，同样的减肥食物对不同血型的人也会产生不同的效果。 虽然有许多人从素食及少油的传统医治方式上获得减轻体重的效果，但对有些人来说却丝毫不发生作用，甚至会使得健康情况恶化，这也证明“某一个人的食物，很可能是另一个人的毒药”。 　　经过多年研究后，达达莫也证实，诸如A血型的人很禁不起食用含有丰富动物蛋白质的食物，但较能接受诸如大豆及豆腐等植物性的蛋白质；而食用乳制品却会造成呼吸道及窦粘液的大量分泌；相反的，O血型的人却能摄取动物性高蛋白质的食物，并从中获得极大的好处。 　　他也提及，不少著作曾提及A血型的人与胃癌有关，而胃癌经常与较弱的胃酸有关连；因此，拥有较多胃酸的O血型人，似乎较易罹患与胃酸过多有关的疾病；而A血型的人，相反的就会在面对有关酸性不足的疾病时，较无法抵抗。 　　作者以他全家都属A血型为例，听从他父亲的建议，食用蒸的蔬菜沙拉及豆腐等素食，摄取A血型应吃的食物与营养，结果令他极为满意。

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