21爱情与自尊
1. 什么是真正的恋情？
真正的恋情，基础不是责任感，不是否定自我的利他主义者，我们越独立，就越相互依赖。
2. 自尊。
自尊不是空洞的心理强化能产生的，也不依赖于别人的表扬。自尊存在于现实中，是努力的产物。
3.可以提高自尊的实践：
（1）正直——“我的话很重要，可以信赖。”
（2）自我觉察——“我的价值不需要通过赞扬证明。”
（3）努力追求有目标、有使命的生活。
（4）担起责任，承认自己在某方面有不可替代性。
（5）自我接纳。
（6）有主见，支持所信仰的东西。
22自尊与自我的实现
1. 独立的人，比较心不那么强烈。
从如何对待别人，可以看出如何对待自己。
2. 荣誉的本质：尊敬自己，相信自己。
23收获交流
总结、邀请同学分享收获。
来源：这才是美国 |
