哈佛大学排名第一的课程竟是“它”

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	哈佛大学排名第一的课程竟是“它”
	http://www.CRNTT.com 2019-09-26 12:09:01

　　13面对压力

　　1.　工作or职业or使命？

　　所有的工作都可以分为以上三种，选择权在你。

　　2.自我和谐，才算真正生活过。

　　3.睡觉少，智商减分。

　　适当的压力是积极的，不积极的地方是压力带来的不休息和持续运作。

　　14过犹不及

　　1.　克服拖延症，忽略态度和情绪，先着手干5分钟。

　　2.　在做成的时候奖励自己，好过在刚开始做的时候激励自己。

　　3.　为自己的孩子营造心理安全

　　让他们不害怕告诉你他们做得不好，这样他们就不容易成为完美主义。

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